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谁说焦虑没有用?%title插图%num公司的同事认为郭阳很奇怪。平日里,郭阳总是表现出高度焦虑。例如,在部门会议轮流报告的时候,轮到郭阳之前,他总是一边紧张一边喝水,一边擦额头出汗的领导人让部下公司准备演讲,他也紧张得彻夜睡不着,第二天发现自己发生了低烧……第一次,同事们为郭阳着急但而,无论是部门会议、公司演讲还是年会上的舞台表演,郭阳每次都表现出色,受到领导的称赞。很久以前,同事们发现郭阳能力强,表现出色,对他敬而远之,郭阳想看别人的笑话,很厉害,但似乎什么也做不了。%title插图%num其实,每个人都有不安,但每个人的不安水平都不同。而且,我们自我感受到的焦虑水平并不与我们真正的焦虑水平完全一致。有些人过高地表现自己的不安,有些人过低地表现自己的不安。郭阳是典型夸张的不安者,这种人总觉得周围有自己不能把握的事情,觉得自己比别人差,夸张自己的不安症状,表现出无能为力的歇斯底里,实际情况往往比他们认为的好。中等焦虑水平容易表现出最佳状态,但过大的焦虑量很可能成为焦虑障碍,影响健康。为了更准确地理解自己的真正不安水平,华南师范大学心理系博士领导,组织了6名中山大学心理系硕士,组成了专业的研究开发团队,开发了能够理解自己不安水平的评价。①不安性能▼%title插图%num②不安障碍。▼%title插图%num▲部分报告屏幕截图▲本评价合适的人:想知道自己真正的不安水平的人长按识别二维码,马上评价。▼两杯奶茶的价格可以知道自己的不安有多深。谁说不安?

焦虑症的症状表现有哪些

焦虑症主要表现为睡眠障碍、焦虑和植物神经系统功能紊乱症状。焦虑症是人群中常见的情绪障碍,焦虑症患病率很高,据世界卫生组织的研究表明,人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%,90%的焦虑症患者在35岁以前发病,女性往往多于男性。   临床表现基本上

不安障碍的症状主要表现为睡眠障碍、不安和植物神经系统功能障碍的症状。焦虑症是人群中常见的情绪障碍,焦虑症患病率高,据世界卫生组织研究,人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%,90%的焦虑症患者在35岁之前发病,女性比男性多。临床表现基本上来源于

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不安症的症状表现?焦虑症的食疗方法是什么?

不安障碍是现在非常多发的疾病,很多朋友都会出现这种疾病的症状,心里的不安很严重,不能平静下来,给生活带来很多烦恼,这种疾病的症状很多,而且相当明显焦虑症症状表现,焦

焦虑症的症状表现?焦虑症的食疗方法?

焦虑症是目前十分多发的一种疾病了,有较多的朋友会出现该病的症状,从而内心焦虑严重,无法平静下来,对于生活带来了较多的困扰,此病的症状表现较多,而且也相当的明显,往下看为大家来介绍一下焦虑症疾病的症状表现有哪些呢。   焦虑症的症状表现   焦

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