杭州女子恋爱三个月闪婚,夫妻关系非常好,却忍不住

罹患双相障碍10多年,抑郁和轻躁狂反复交替发作,他还能实现停药,获得康复吗?(2)

昨天的案例文章分享了患者张鸿宇的前期心理干预过程。张鸿宇35岁,患病十几年,其症状符合典型的双相障碍Ⅱ型,反复在重度抑郁发作和盲目自信的轻躁狂发作之间交替。曾有精神科医生将他诊断为快速循环型双相障碍。 从主流的精神科角度来看,张鸿宇属于典型的

生活中的一切都很好

但是感情总是起伏不定…

最近杭州的网民投稿说

自己和丈夫结婚后感情很好

只是诊断出了双相感情障碍

不知道该怎么克服…

只是诊断出了双相感情障碍#

今年我不知道该怎么克服。一年前和丈夫在19楼相识,恋爱3个月就结婚了。恋爱期间,我们在一起也很开心,双方都很适合结婚。结婚后,我们夫妻关系很好,但我总是失去心情,丈夫对我很好,总是给我买喜欢的东西让我高兴,但我不高兴。我不高兴,也不想去工作,每天都很消极,然后总是责备丈夫,丈夫诚实脾气好,默默地不发声,有时我急得打屁股,打完就疼,心情突然好了,我也不知道怎么了,结婚前我很高兴

后来去看医生,医生说我是双相感情障碍,丈夫也知道,医生给我开了药,要我继续吃药。之后,我意外怀孕,做了人流。因为吃药的时候不需要孩子。正因为没有孩子,我总是担心丈夫会离婚,他会离开我。对孩子来说,他的态度主要是看我的意志,不让我生孩子。这确实给了我很大的安全感,但我总是没有安全感,总是想哭,我真的很痛苦,我该怎么解决呢?

评论区,网民们安慰楼主:好好接受治疗,及时与另一半交流,一切都会慢慢好起来。

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两相情感障碍是什么?

什么是双相情感障碍?

躁郁症在学术界被称为双相障碍或双相感情障碍,是与感情密切相关的精神疾病。

我们每个人都经历了日常情绪的起伏,但对于双相障碍患者来说,他们的情绪就像过山车一样,非常极端:有时情绪高涨,兴奋,有时悲观消极,低落。

狂躁发作是双相情感障碍的象征性特征。主要表现为:

心情高涨:心情激动,但容易生气。

思维奔跑:个人思维比语言表达频率快,可以在不同话题之间迅速转换。有时候很难表达,因为想法充满了头脑。

活动性增加:极其健谈,语速快,语言内容夸张。

轻微躁狂症是怎样的? 躁狂症会有什么症状|产后抑郁测试

点击上方蓝字字体,关注我们 狂躁症对于现代人来说应该不陌生,这种疾病的发病率越来越高,这与人们的生活压力越来越大有着非常密切的关系,对于狂躁症这种疾病,发病后对患者正常工作生活都会造成一定的影响,患者在平时生活中会做事不顾后顾,情绪容易激动

自尊膨胀,伴随着冲动行为。

睡眠需求减少:长期高效工作不累,不需要或睡眠少。

抑郁症发作是双相情感障碍的另一个特征。双相障碍中抑郁症发作期的症状往往与单相抑郁症相似,往往在临床上难以区分。他们在抑郁症发作的时候,也会表现出心境低落、失去兴趣、活动性减弱等抑郁症的表现。只有情绪低落,他们才有求助的想法。正因为大多数患者在抑郁期就诊,双相障碍容易被误诊为抑郁症。

现在的双相感情障碍诊断系统主要分为两种类型:双I型障碍和双ii型障碍。

双相I型障碍的诊断至少需要一次狂躁的发作,也可能经历重性抑郁的发作,但不是必要的条件。双相ⅱ型障碍必须同时经历至少一次轻躁发作和一次重性抑郁发作。两者的最大区别是,如果发生躁动症,必须诊断为双相I型障碍。

双相情感障碍如何自救?

如果确诊双相感情障碍,除了正规治疗外,还有改善和缓解症状的方法,提高生活质量。例如,

1、了解自己的感情状态。监视自己的感情,识别诱发感情变化的导火索:熬夜后感到非常兴奋,面对最后期限时容易感情下降,识别这些固定模式可以避免或减少对感情的影响。

摸索感情变化时的征兆,例如,每当急躁或抑郁症发作时,一定会发生睡眠、食欲和行为的变化。

2、采取切实可行的步骤:

制定日常生活计划:包括健康规律的饮食、按时充分的睡眠和定期的训练在内,放松或正念的兴趣爱好和社交活动如果需要药物的话,最好每天同时服药。这样可以更好地避免副作用,帮助身体系统保持稳定。

学会处理压力事件。如果需要药物的话,最好每天同时服药,这样可以更好地避免副作用,帮助你的身体系统保持稳定。

学会处理压力事件。

3,利用社会支持网络。学会从最亲密的家人和朋友那里得到帮助,参加伙伴的互助团体,和有相似经验的人建立联系,分享自己的感情、心情、想法等。

身边的人能做什么?

1.保持开放态度。从外观上看,双相障碍患者可能只是表现出极端的高低感情变化。但是,对患者自身来说,他们可能同时伴随着不合理的想法和感觉。以开放的态度倾听双相障碍患者的经验,感到支持、接受和包容。

2.备战狂躁发作。在他们处于正常期间,当他们处于躁郁/躁郁的发作期间,他们需要什么样的帮助和支持,可以从以下几个方面开始:和他们一起参加创造性活动,在他们约定或开展项目之前,可以提出自己的意见,如果他们愿意,他们可以把钱交给你管理

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3.遇到困难时,最好沟通。当他们出现幻听或幻视时,你很可能很难理解他们的想法,但对他们来说,感觉是真实的。尽量保持冷静,不要生气或生气,让他们知道,看不见也听不见,但能理解他们的心情。有助于在场共鸣。

4.明确他们状态变化的征兆和触发器。很多人在躁狂和抑郁症发作之前都有迹象。要了解这些信号,最好的办法就是和他们交谈,如果你注意到一些发作前的典型行为,你可以用温和的态度告诉他们。此外,还有压力事件等触发器。

5.尽量不要过度假设。在照顾双相障碍患者的过程中,可以观察到多少发作规律,但并非所有的感情变化都会变成极端的躁狂和抑郁发作,不要过于敏感或警告。如果不确定的话,最好先和他们说话,确认他们是否真的状态不好。

6.照顾好自己。为朋友或家人担心是正常的,但重要的是还需要花费时间和精力来爱护自己。记住:要照顾别人,首先要照顾自己。

来源:杭州日报报业集团-19楼(ID:my19lou)从19楼论坛、中国心理咨询师成长联盟、简单心理

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本文源自微信公众号:杭州交通918

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