癌症越来越爱“光顾”年轻人,抽烟喝酒不锻炼都是诱因_抑郁症的治疗方法,抑郁症的前兆表现

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最近，世卫组织癌症专家安德烈·伊尔巴维说，目前世界五分之一的人一生都患癌症。乳腺癌成为世界上最常见的癌症，新增癌症的病例占11.7%，其次是肺癌、直肠癌。另外，每年约有40万名儿童被诊断为癌症。

今天，@新浪娱乐也在推特上确认，中国大陆的音乐家赵英俊因病去世，据朋友@张文伯彭介绍，去世的原因有癌症的嫌疑。

(图源:新浪娱乐)癌症是世界第二大死因，据世卫组织数据统计，2020年确诊癌症的患者数量达到1930万人，1000万人死于癌症。虽然年龄是癌症的重要病因，但近年来癌症的年轻化趋势也越来越明显。

中国癌症死亡病例居世界第一

世界卫生组织国际癌症研究所(Internationalalagency发奖励researchoncancer，IARC)于去年2月4日发行了《世界癌症报告》2020版，该报告详细总结了近5年全球癌症发行情况。《报告》指出，目前癌症位于大多数国家30~69岁居民死因的前两位。预计全球每年新增癌症病例将从2018年的1800万人增加到2040年的2700万人，上升50%。其中，发展中国新型癌症病例的增长率高于发达国家。2018年全球癌症死亡病例约955万人，比2014年增加了72万人，其中高HDI是高HDI(humandevelopmentindex、HDI是联合国提出的国家经济社会发展水平的指标)

(图源:参考文献[1])根据《报告》，世界上最常见的癌症依次为肺癌、乳腺癌、结直肠癌、前列腺癌、胃癌、子宫颈癌与全球癌症谱不同，2015年中国恶性肿瘤报告显示，中国最常见的癌症依次是肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌和食管癌，消化道癌很常见，这可能与文化、饮食模式、摄入食物营养素低和食品污染有关。其中肺癌是世界上发病率和死亡率最高的癌症，新发病率为210万人，死亡率为180万人，男性肺癌发病率和死亡率比女性高。

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(图源:123RF)乳腺癌全球新发行210万例，其发病和死亡均为女性癌症首位。但在中国，乳腺癌是女性癌症发病的第一位，死亡的第五位。各种癌症的发病和死亡倾向因地区和性别而异。从1980年到现在，男性肺癌的发病率和死亡率大部分高HDI国家都在下降，印度、泰国等中低HDI国家有稳定或缓慢上升的倾向。女性肺癌的发病率和死亡率在大多数国家都处于稳定状态。自20世纪80年代以来，乳腺癌的发病率在美国、澳大利亚和加拿大先上升后稳定，但在日本、中国、印度等国家迅速上升。乳腺癌的死亡率在大部分高收入国家迅速下降，但在中低HDI国家仍在迅速上升。

癌症年轻化趋势明显

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人口老龄化是癌症发病率上升的主要原因之一，整体上癌症随着年龄的增长发病率逐渐上升，人均寿命越长的国家癌症发病率也越高。但而，近年来的研究数据显示，癌症正在年轻化。去年9月，世界影响因子的最高学术期刊《CA》发表了来自美国癌症协会等部门的Cancerstaticsforadolescentsandyoungadults、2020(2020年青少年癌症统计)的研究论文。

(图源:CA)的研究以15-39岁的年轻人为对象，研究者分为15-19岁、20-29岁、30-39岁。该研究统计了最近10年的数据(2007年~2016年)，这10年来，各年龄层的年轻人(15-39岁)的癌症发病率不断上升，而且不同年龄层的年轻人，其癌症类型也大不相同。

th(不同年龄段癌症分布/图源:参考文献[2])面向15-19岁青少年，淋巴瘤发病率最高，20-29岁，甲状腺癌、睾丸癌、黑色素瘤发病率最高，30-39岁，女性乳腺癌、甲状腺癌、黑色素瘤位居发病率前3位。需要注意的是，在青少年群体中，最常被确诊的癌症就是甲状腺癌，每个年龄段发病率排名前三的都是甲状腺癌。甲状腺癌在各个年龄段都有着显著的上升，尤其是在女性中，各个年龄段的女性甲状腺癌的发病率显著增加。其中主要原因可能是影像学的进步，导致检测水平的提高。

。(1975-2017年根据年龄和性别分布的青少年癌症发病率和死亡率的倾向是:参考文献[2])根据2009-2015年的统计数据，15-39岁青少年癌症患者的5年生存率为83%-86%，远远超过40岁以上癌症患者的66%。15-29岁的男性癌症死亡率高于女性，是因为男性和女性癌症的发病种类不同，黑色素瘤等男性死亡率高的癌症多发。但30-39岁，女性乳腺癌多发，女性癌症死亡率增加。对于15-39岁的年轻人来说，白血病和脑肿瘤是所有性别和年龄层的主要癌症死亡原因，除了30-39岁的女性，主要癌症死亡原因是乳腺癌和子宫颈癌。总的来说，年轻人的癌症发病率远低于老年人，但近年来癌症年轻化的倾向需要更加重视。例如，年轻人不健康的生活习惯和环境污染可能是癌症年轻化的诱因。

如何预防癌症？

癌症是正常细胞转化为肿瘤细胞的多个阶段过程，通常这些变化是个人基因和三个外部因素综合作用的结果。例如烟草产品、病毒和细菌感染、饮酒、紫外线、电离辐射和电磁场、饮食和营养因素、肥胖和运动不足、食物致癌物、空气/水/土壤/食物污染、特殊职业、药物致癌物等是主要癌症病因或危险因素。其中烟草的使用是世界上最能预防的癌症危险因素，吸烟至少能导致20种癌症。目前，世界上每年诱发烟草死亡的癌症人数达到240万人，如果不进行有效的管理，到21世纪末，世界上死于烟草相关疾病的人口将达到10亿人。

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(图源:参考文献[1])饮酒是另一个可干预的癌症危险因素，酒精与口、咽、喉、食管、直肠、肝、胆管、喉、乳腺等多个部位的癌症有关。2016年，全球约有37.6万人死于饮酒诱发的癌症，占所有癌症死亡的4.2%。在30~34岁的年轻人中，这个比例达到了13.9%。据估计，世界上1810万新癌症的1/8是由感染引起的。目前确定可致癌的感染性病原体有11种，每种感染源可致癌1种甚至几种。其中，HP、HPV、HBV、HCV是全球感染癌症负担的主要原因。2018年HP致癌病例约81万人，其中42%发生在中国。几乎所有的子宫颈癌都是由HPV感染引起的。

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book(接种HPV疫苗是预防宫颈癌最直接有效的方法/图源:123RF)由此可以减少职业性癌症暴露、烟草生产销售、相关疫苗接种和癌症早期筛查是降低癌症发病率和死亡率的有效手段，并且改变生活习惯对癌症的预防也有效，具体可以归纳为以下列几点:

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