银耳莲子红枣汤的做法窍门_胡思乱想是抑郁症吗,抑郁症吃什么药

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夏天结束,气温还很热,秋天来了,气温越来越焦躁。白木耳莲子枣汤成为秋季养生的最佳特色美食,银耳莲子汤吃喝,养颜美容,滋阴润肺,舒适安心。另外,银耳的价格还很划算呢。被称为穷鸡蛋的燕窝,谁都能买到,真的是便宜又好吃的特色菜,能做银耳莲子汤吗?

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生产食物疫苗:白木耳、枣、莲子、枸杞子、旧冰糖。

第一步:首先将干银耳放入冷水中,浸泡1小时左右,银耳浸泡后,摘下底部的老蒂头,切成小朵(越低越快出胶哦),反复清洗预约

第二步:锅里烧很多水,放入木耳和莲籽,大火烧开,转小火慢炖1小时火不要太大。否则,锅里的水会被锅糊住,再次放水,锅里汤的味道会变浅。

第三步:添加旧冰糖、枣、枸杞子。煮到老冰糖完全溶化就能关火,白木耳莲子枣汤就好了。制作银耳莲子汤时,可以根据自己的需要,加入梨、薏苡、干桂圆、黄芩、皂角米。在狂热的秋初,来到银耳莲子汤,不仅味道好,对女性朋友来说平时多喝,还可以养颜美容,清热去火,滋阴润肺,增加抵抗力。

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大家都知道,白木耳含有纯天然胶原纤维,护肤美容养颜,可以消除脸上的黄褐斑、雀斑。销售市场的白木耳种类该怎么办?选择白木耳,容易,胶水快。以前盆友说,她做的银耳莲子汤闻起来有呛鼻的味道,其实是用硫磺粉熏的。

接下来分享辨白木耳好坏的方法,大家个人收藏,随时随地都可以看到。1、白木耳不是越白越好,而是选择白中有点淡黄的白木耳。2、选择白木耳时,闻一闻,呛鼻的味道是用化工材料熏的,要慎重。3、高品质干银耳层次感柔软,不易断裂,可用力轻轻捏住。4、有残渣,霉菌的白木耳一定不要。5、用舌头品尝,觉得异味重或甜也被硫磺粉熏了。提示:如果还不安的话,可以多次浸泡去除硫粉的危害哦。

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今天我的分享告一段落,白木耳莲子枣汤今天吃了吗?聪明的你,快点个人收藏吧。有时间的话,随时随地查询,热烈欢迎朋友们的意见反馈!请点击正下号关心吃客的小西。小西和你一起站起来!

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