小雪节气由来_北京抑郁症,重度抑郁症的表现

节气小雪吃什么好

小雪节气虽居于初冬，但天气仍然寒冷。因此小雪时节宜保护阳气，温养肺胃。那么下面我们就来看看小雪吃什么好呢？ 黑米：补肾 中医认为，黑米味甘性平，具有滋阴补肾、

小雪节气来自1

雪很小，地上没有积雪，这是小雪节气的原本意思。

古籍《群芳谱》中说:雪很冷，雪很冷。也就是说，到了小雪节，由于天气寒冷，降水形式从雨变成了雪，但是这个时候，因为地寒不太雪的次数很少，雪的量还很少，所以被称为小雪。

衣服常说放松，勤奋，所以要准备几件冬装，适当增减，增减。

在干燥季节，室内应保持一定的湿度，必要时可以使用加湿器，对于老年人来说，应该选择柔软光滑的棉织或丝织内衣和内衣，尽量不要穿化纤类的衣服，以减少静电的危害。

我妈为什么自言自语 不说话真的会死？

妈妈在我们心中的形象除了温柔与爱之外，还有一个：唠叨。我们经常见到特别爱唠叨的母亲，就算你不接她的茬，她也可以一个人自言自语半天，弄得我们心烦不已。心理学上说

早睡早起

小雪节气后气温下降明显，过晚休息容易生病。

建议每天晚上睡觉前用热水浸泡脚，用热水浸泡脚刺激脚底穴位，或抽出空间做暖脚操，增加腰腿力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，提高机体抗寒能力。

常喝水防内热4

小雪节气多喝水可防内热，缓解口干、便秘、皮肤干燥等不适。蜂蜜水润燥解毒，萝卜水清热利尿，梨水润肺止咳。

秋季要预防哪些疾病

秋季到来，不知不觉间发现周围感冒咳嗽的人多了，呼吸道疾病频发，这与秋季干燥的气候特点有关；而中医认为秋季是一个伤肺的季节，要尤其注意养肺，从某种程度上来说，两