潜在抑郁症,抑郁症的治疗方法_睡眠不好,可能是心理疾病

失眠是一种病吗

很多人都有过失眠的经历，想睡而睡不着的痛苦是心理上的折磨，失眠不同的人表现，有的人只是偶尔失眠，有的人却整晚整晚，连续多日的失眠，那失眠是一种病吗？ 失眠的表

睡眠不好的原因是什么？1例:抑郁症

患者失眠，特别是早起，情绪低落。在失眠发生之前，这个患者每天早上6点半左右起床失眠发生后，他总是早上3点多醒来，睡觉很困难。临床医生因此给他开了稳定等治疗失眠的药物，结果失眠没有好转，患者的心情也越来越低落。

经精神心理科会诊后，患者确诊为抑郁症。之后，给予抗抑郁药物治疗，早醒症状明显好转，下降的心情也明显改善。

案例2:焦虑症

糖尿病患者，生病后睡眠不好。到了晚上睡觉的时候，头脑开始活跃胡思乱想。半夜翻床，睡不着。即使你每天晚上22点睡觉，你也必须等到24点才能睡觉。给他开了稳定类药物，这位患者每晚睡前只能服用稳定类药物正常睡觉。

经精神心理科会诊后，患者确诊为典型焦虑症。此外，他给了他抗焦虑药物，并进行了专业的心理咨询。之后患者的焦虑情绪明显改善，不再妄想，睡眠质量也明显好转。

总结

上面的例子告诉我们，失眠是焦虑抑郁的常见症状，从睡眠开始会发现患者的许多心理问题。失眠的原因包括身体因素、药物因素和其他疾病(例如精神障碍、躁郁症、急性失眠等)，糖友不要轻视失眠。

产后抑郁症的症状

产后抑郁症是产妇在分娩后出现的抑郁障碍。由怀孕和生产后身体内的变化和荷尔蒙的转变而造成的，约占分娩妇女的5%-25%，一般发生在分娩后的数天或数周，具体的表现

从案例可以看出，

⑩睡眠药物可以迅速改善睡眠质量，但失眠不是睡眠药物。不安、抑郁症患者需要服用不安抑郁药的同时，最好辅助正规的心理指导。

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失眠自测

在日常生活中，如何判断自己属于哪种失眠症状，这些症状是否是心理问题引起的。我们可以通过以下测量表进行简单的判断。

如果你符合测量表中的任何项目，平时总是感到烦躁、兴奋、情绪低落、失眠、食欲减退、哭泣等因素，排除病理和其他失眠原因后，请尽快确诊心理和精神专家

睡眠时间多少为宜 睡眠时间过长的危害

我们都知道晚上睡眠不足会使我们第二天精神不振,导致无法正常的工作,学习，并且科学研究证明,睡眠不足还会危害我们的身体健康，同样嗜睡也会对我们的身体健康造成伤害