抑郁症自测,抑郁症的症状_肠道菌群失调造成的危害

肥胖会引起哪些疾病 小心被这8种疾病盯上

肥胖会引起哪些疾病，现在的生活越来越好了，胖人也越来越多了，虽然老话说：胖是富态，可是胖人的身体真的是很糟糕，到底肥胖会导致那些疾病呢？ 癌症 流行病学调查结

免疫力下降反复感冒1

感冒一般是病毒、细菌侵害机体，病毒、细菌侵害人体时，身体自身的淋巴细胞、巨食细胞等免疫细胞积极调动，对抗、吞噬这些外来侵略者，缩短病程。人体免疫力低下时，这些病毒超过淋巴细胞、巨食细胞发挥的灭绝能力，使身体受到病毒、细菌的侵害。反复感冒与身体免疫力差有直接关系，身体抗病能力不强，无法抵抗外来病原菌，容易反复发作。人体免疫系统有70%~80%分布在肠道内或肠道周围，肠道菌群失衡是免疫力低下的重要原因。

女人睡眠不足有什么危害 这些都不容忽视

大家都知道睡眠不足会对人体的身体有很大的危害，女人的睡眠不足会有很多的影响的，那么来看下危害有哪些？ 使人愚钝 睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用

腹泻便秘及其他肠易激综合征2

肠易激综合征的病因有食物过敏、应激反应、乳糖不耐受、情绪变化、环境因素、激素使用等。多项研究表明，患者与健康人群相比，其肠道菌群不均衡，乳菌和双歧杆菌数量较低。瑞典等研究发现，每天服用一定剂量的芝酸梭菌会减轻产气、痉挛等症状，痊愈。

食物不耐受。3

人体本身有能力代谢分解单糖、双糖、淀粉和蛋白质等食物获得的主要营养物质。但也有一些例外。大多数非淀粉多糖和其他食物摄取的物质被共生微生物分解。人体肠道内的微生物和摄取的食物不一致的话，食物会变得不耐受。如果肠道缺乏一些降解摄入食物的细菌，不仅通过这些食物改善健康的愿望，还会出现肠胃不适和肠漏。

焦虑抑郁症4

有确凿的研究证据表明抑郁症也是炎症性疾病。困扰科学家的是，伴随着抑郁症的轻度炎症，究竟起源于哪里？近来，越来越多的研究表明，肠道菌群在引导焦虑和抑郁症的发病中发挥了重要作用。肠道内的细菌可能会抑郁，也可以抵抗抑郁。因此，研究人员认为，未来的益生菌产品可能会取代抗抑郁药物，或者至少可以作为抗抑郁药物的辅助剂。

做运动会导致失眠吗 失眠是抑郁症吗

失眠应该是大多数人的通病了，可能因为压力的原因、玩手机等导致的失眠。那么做运动会导致失眠吗？ 做运动会导致失眠吗 一般人一次的科学锻炼时间为60到90分钟，过