抑郁症_抑郁症要多吃这9种食物

漂亮妈咪产后抑郁三大原因

很多漂亮美眉在生完Baby后，会出现不同程度的抑郁症。因为生完宝宝后生理和心里都发生了一定的变化，担心以后宝宝该如何照顾、身材该如何恢复等等一系列问题困扰着新

香蕉1

香蕉富含甲肾上腺素、5-羟色胺和二羟基苯Z胺物质，能帮助大脑制造血清素，振奋人心。

爱人或亲人逝世后哪些反应可能发展成抑郁症

思念逝者时难免悲伤，但是如果因此而持续消沉并失去了生活的动力，便有可能发展成为抑郁症。那么爱人或亲人逝世后哪些反应可能发展成抑郁症呢？ 过度负疚感 失去挚爱的

葡萄柚含有的橙苷物质，可以维持红细胞的浓度，增强身体的抵抗力，而且丰富的维生素c也具有良好的抗压作用。

樱桃3

樱桃富含花青素等抗氧化物质，可清除机体内的氧自由基，提高机体免疫力，改善感情。

鳄梨4

鳄梨含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，具有健胃清肠、降低胆固醇和血脂、提高脑供血的作用。

抑郁症吃什么水果好

抑郁症患者常常情绪低落，甚至悲观绝望，一些水果中含有的成分可以起到缓解抑郁的作用，俺么抑郁症吃什么水果好呢？ 香蕉 香蕉富含去甲肾上腺素、5羟色胺及二羟基苯乙