抑郁症吃什么水果好_抑郁症

晚上哭对身体有哪些危害 晚上经常哭是抑郁了吗

最近发生了一些事，心情不是很好，于是晚上的时候经常掉眼泪，那么晚上哭对身体有哪些危害？晚上经常哭是抑郁了吗？ 晚上哭对身体有哪些危害 很多人觉得经常对人体的健

香蕉1

香蕉富含甲肾上腺素、5羟色胺和羟基苯乙胺物质，可以帮助大脑制造血清素，振作人的精神，缓解抑郁。

葡萄柚含有的橙苷物质，可以维持红细胞的浓度，增强身体的抵抗力，其中丰富的维生素c也具有良好的抗压、缓和抑郁的作用。

抑郁症艾灸哪里最好 以下穴位帮你缓解抑郁症

抑郁症作为发病率非常高的精神疾病，越来越多的出现在我们身边，艾灸作为中医的一部分也可用来辅助治疗抑郁症，那么抑郁症艾灸哪里最好呢？ 风池 定位 风池穴位于后颈

樱桃富含花青素等抗氧化物质，可清除机体内的氧自由基，提高机体免疫力，改善情绪。

鳄梨4#鳄梨含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，具有健胃清肠、降低胆固醇和血脂、提高脑供血、振奋精神的作用。

孕妇为什么会得抑郁症

孕妇得抑郁症与产后抑郁症的表现差不多，如容易哭，爱发脾气等，而且孕妇患抑郁症，会更容易焦虑，如担心生产过程痛苦，担心胎儿健康，分娩是否顺利等，许多孕妈妈甚至会