抑郁症_艾灸哪里最好以下穴位帮你缓解抑郁症

孕妇为什么会得抑郁症

孕妇得抑郁症与产后抑郁症的表现差不多，如容易哭，爱发脾气等，而且孕妇患抑郁症，会更容易焦虑，如担心生产过程痛苦，担心胎儿健康，分娩是否顺利等，许多孕妈妈甚至会

风池一定位

风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷落，相当于耳垂平坦。或者枕骨下，与风府穴平坦，胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷。

功效主治

风池穴主治头痛、头晕、伤风感冒、鼻渊、出血、眼红肿痛、迎风流泪、夜盲、耳鸣、耳聋、颈强痛、枕头、荨麻疹、丹毒、神经衰弱、癫痫、高血压、甲状腺肿、电旋旋光性眼炎、视神经衰弱等效果良好。

心俞2定位

心俞穴位于人体背部，第五胸椎棘突下，左右两指宽(或左右约1.5英寸)。

功能主治

心俞穴主治心悸、健忘、心烦、癫痫、癫痫、失眠、咳嗽、吐血、风湿性心脏病、冠心病、心动过快或过慢、心律不规律、心绞痛等，适合灸治抑郁症的选择。

产后抑郁吃什么 6款美食让你远离抑郁困扰

很多疾病都可通过饮食起到辅助的治疗效果，产后抑郁也是一样，很多人都说食物可以影响一个人的心情，受情绪所困的产后抑郁妈妈们通过饮食调养是否会有效呢？推荐的几款食

太冲定位

太冲穴在脚背侧，在第一跖骨间隙后方凹陷处。

功能主治

太冲穴主治头痛、眩晕、失眠、癫痫、眼红肿痛、恐吓肋肿痛、黄疸、疝气、溺水、尿闭症、遗精、崩溃、闭经、生育滞留、儿童感冒、腿软、肝炎、高血压、精神分裂症等

涌泉4#ps#涌泉穴位于脚底，卷足时脚前部凹陷，约定脚底2、3趾缝线头端和脚后跟连接的前3分和后3分的交点。

功能主治

涌泉穴主治晕厥，头痛、眩晕、喉咙瘫痪、出血、舌平、失音、儿童惊风、癫痫、脚心热、休克、中暑、神经衰弱、高血压、精神分裂症等，是灸治抑郁症的适当选择。

怎样预防产后抑郁 怎么远离产后抑郁

带孩子比怀孕辛苦多了，这点很多人都不了解。在照顾新生儿时妈妈们基本没有睡好过一次觉，在睡眠不足的情况下妈妈们就会沮丧，如果没有及时得到治疗，那么就会导致产后抑