抑郁症_艾灸哪里最好以下穴位帮你缓解抑郁症

孕妇为什么会得抑郁症

孕妇得抑郁症与产后抑郁症的表现差不多,如容易哭,爱发脾气等,而且孕妇患抑郁症,会更容易焦虑,如担心生产过程痛苦,担心胎儿健康,分娩是否顺利等,许多孕妈妈甚至会

风池一定位

风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷落,相当于耳垂平坦。或者枕骨下,与风府穴平坦,胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷。

功效主治

风池穴主治头痛、头晕、伤风感冒、鼻渊、出血、眼红肿痛、迎风流泪、夜盲、耳鸣、耳聋、颈强痛、枕头、荨麻疹、丹毒、神经衰弱、癫痫、高血压、甲状腺肿、电旋旋光性眼炎、视神经衰弱等效果良好。

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心俞2定位

心俞穴位于人体背部,第五胸椎棘突下,左右两指宽(或左右约1.5英寸)。

功能主治

心俞穴主治心悸、健忘、心烦、癫痫、癫痫、失眠、咳嗽、吐血、风湿性心脏病、冠心病、心动过快或过慢、心律不规律、心绞痛等,适合灸治抑郁症的选择。

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产后抑郁吃什么 6款美食让你远离抑郁困扰

很多疾病都可通过饮食起到辅助的治疗效果,产后抑郁也是一样,很多人都说食物可以影响一个人的心情,受情绪所困的产后抑郁妈妈们通过饮食调养是否会有效呢?推荐的几款食

太冲定位

太冲穴在脚背侧,在第一跖骨间隙后方凹陷处。

功能主治

太冲穴主治头痛、眩晕、失眠、癫痫、眼红肿痛、恐吓肋肿痛、黄疸、疝气、溺水、尿闭症、遗精、崩溃、闭经、生育滞留、儿童感冒、腿软、肝炎、高血压、精神分裂症等

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涌泉4#ps#涌泉穴位于脚底,卷足时脚前部凹陷,约定脚底2、3趾缝线头端和脚后跟连接的前3分和后3分的交点。

功能主治

涌泉穴主治晕厥,头痛、眩晕、喉咙瘫痪、出血、舌平、失音、儿童惊风、癫痫、脚心热、休克、中暑、神经衰弱、高血压、精神分裂症等,是灸治抑郁症的适当选择。

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怎样预防产后抑郁 怎么远离产后抑郁

带孩子比怀孕辛苦多了,这点很多人都不了解。在照顾新生儿时妈妈们基本没有睡好过一次觉,在睡眠不足的情况下妈妈们就会沮丧,如果没有及时得到治疗,那么就会导致产后抑

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