得抑郁症的明星,抑郁症书籍_孕妇抑郁怎么办啊孕期抑郁对胎儿有影响吗

儿童抑郁症的表现 正确对待抑郁儿童的方式

儿童抑郁症是指发生于儿童期的抑郁症，包括重度抑郁与心境恶劣障碍。 儿童抑郁症的表现 婴儿抑郁症 1岁以下的婴儿也有患抑郁症的可能，被称为婴儿抑郁症。婴儿抑郁

孕妇抑郁症怎么办

1，尽量放松自己:做更多让自己快乐的事情。照顾自己是培养健康可爱婴儿的首要前提。

2、和丈夫交流:保证每天有足够的时间和配偶在一起，保持亲密的交流。尽量使你们的关系更加牢固，孩子出生后，有很强的后盾，可以放心依赖。

3、不良感情应适当表现:如果有恐惧和担心的感情，可以告诉丈夫和朋友们，给他们一定的精神支持和安慰。

4、学会调节压力:不要让你的生活充满挫折感。经常注意调整你的感情。深呼吸，充分睡眠，多运动，注意营养。

5、病情严重的孕妇应积极治疗:发现自己做了很多努力却无法改善抑郁状况，应立即寻求医生的帮助，与医生合作积极治疗。孕妇也可以去看专业的精神科专家，以免病情耽误，给自己和胎儿带来不良后果。

孕期抑郁会影响胎儿吗？

孕期抑郁会影响胎儿。妊娠期抑郁症一般孕妇感情搏动大，孕妇感情波动对胎儿影响大。妊娠期抑郁症对胎儿有什么影响？让我们来看看妊娠期抑郁对胎儿的危害。

1、临床研究显示，孕妇在怀孕4~10周时感到过度不安，胎儿嘴唇畸形，有可能出现颚裂性兔唇。

2、孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、悲伤或其他原因引起的精神过度紧张，可使大脑皮层与内脏的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，胎盘早期剥离，胎儿死亡。

3、感情不安时，胎动次数比平时多3倍，甚至达到正常的10倍。例如，胎儿长期不安，体力消耗过多，出生时比普通婴儿体重轻1公斤左右，孕妇和人吵架后3周内感情不平静，胎动次数比以前多1倍。

哪些人易患抑郁症

抑郁症作为21世纪人类身心健康的头号杀手，在各年龄层次的人群中都容易出现，患有抑郁症的人除了情绪低落，意志消沉，悲观厌世，自卑心中之外，严重过多还会出现焦躁，

4、孕期情绪长期压抑，宝宝出生后身体功能失调，尤其容易出现消化系统功能紊乱。

5、孕妇情绪起伏大会刺激性神经系统分泌不一样的激素，透血进到胎儿体内，进而影响胎儿的身心健康。

如何预防孕期抑郁症？

孕期抑郁症是可以预防的，为了避免孕妇妊娠期抑郁症状影响自己和胎儿健康，孕妇可以通过以下事项防止妊娠期抑郁症的发生。

1、尽量让自己放松一下，放弃那种想在宝宝出生前把一切都打点周全的想法。

2、怀孕的时候，看小说，在床上吃好吃的早餐，在树林里散步，尽量做让孕妇愉快的事情。

3、注意和配偶和朋友的家人多沟通，让他们分担你的压力，还把自己的焦虑和焦虑告诉他们，缓解自己的压力。

4、妻子怀孕后，丈夫应该更加注意妻子的身心变化，尽量关心她，体贴她，和妻子一起去医院检查，积极承担家务，妻子遇到不愉快的事情，帮助解决。发现妻子有产前抑郁症的倾向，应立即咨询心理医生和妇产科医生。

5、孕妇最好的休息形式是睡眠，通过适当的睡眠消除疲劳，恢复体力和头脑。如果睡眠不足，可造成疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，引起多种疾病。

6、学会自我调节情绪，放松心情，如适当参加短途旅行、孕妇操作等室外运动，参加社交活动，同时保持充分的孕期营养，充分的营养和休息可以避免心理疾病的发生。

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抑郁带来的全是负面影响吗,其实抑郁也有积极作用

抑郁情绪不同于抑郁症，每个人都会有，例如“郁闷”、“烦躁”等等感受。虽然持续性的抑郁情绪可能发展成为抑郁症，但是在这之前，它对你的人生仍然有一些积极作用。 抑