孕期焦虑是什么原因5个因素要注意_治疗抑郁症,上海抑郁症

焦虑的症状有哪些

焦虑最典型的特点就是情绪不安，坐立不是，难以长时间集中精力，缺乏耐心，焦虑的症状按照程度可以划分为轻度、中度、重度和恐惧4类，每种类型在生理、认知和情绪方面的

过于敏感，

女性本身很敏感，怀孕时女性的空闲时间变多，变得更敏感。一件小事可能会引起她们的不安，小事往往会被她们无限扩大，承受力过低，引起不安。过敏是产生不安心理的重要原因。

产前焦虑症有哪些症状 5个表现千万要重视

临近预产期，很多孕妈的心情开始变得焦躁，变得复杂：想快一点生，又不想生，这是为什么呢？下面一起来看看，产前焦虑症有哪些症状呢？ 失眠 失眠是产妇产前焦虑作为常

追求完美的人

有些人胜心很强，在任何方面都想追求完美。孕妇经常对肚子里的孩子寄予希望。他们的容貌，他们的智力，他们的健康，希望完美。但是，所有的结果都要等到孩子出生后才能明确。因此，在漫长的等待中，孕妇感到不安。

没有良好的心理素质

在这个世界上，每个人都有可能遇到风险和机会。如果没有很好的认识自己的能力，这些困难发生在自己身上，没有良好的心理素质，不可避免地会引起不安。孕妇也是如此。心理素质差的孕妇可能会因为不安而产生对人生无望的想法。

突发事件引发焦虑；

当日灾难人祸来临，或有任何大波动时，也会引发焦虑和紧张甚至绝望。如果怀孕期间发生意外事件，孕妇可能会感到不安和悲伤。

孕期焦虑怎么办 这样做帮孕妈驱离焦虑

孕期焦虑怎么办，如愿怀上宝宝，准妈妈幸福快乐的心情自然不言而喻，不过愉快之外，整个孕期准妈妈也难免因为体内激素的改变、对产痛的恐惧、对体形变化的不安、对胎儿健