怎么看待抑郁症患者?

以下回答包括
  • 对抑郁症的看法
  • 如何辨别抑郁症
  • 如何帮助到深陷抑郁症中的家庭
如何看待抑郁症?
首先回答问题,应该明确的是,抑郁症是一种病,应该将其与感冒同等看待
维基百科上对抑郁症的解释为:生物、心理与社会环境诸多方面因素并发引起的疾病
大多数没有深入了解抑郁症的人认为他们是“想不开”、”自找的”、”矫情”,但他们其实是”最痛苦最难以被理解的人”。
对于已经被确认是抑郁症的人群,我们要做的不是开导与劝解,而是倾听与陪伴。我曾经重度抑郁过,在深陷抑郁漩涡中时我几乎丧失了所有对未来的希望,我特别希望自己在下一秒因为意外死去,在抑郁时丧失对所有事情的兴趣、自卑且不自觉的悲伤对我来说无限的痛苦。
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“你不是很好吗,你那么年轻却那么优秀就别难过了。”
这种话常常出现,对我带来的却只有痛苦。抑郁症患者也同样渴望自己能够康复,能够像别人一样拥有精彩且充满活力的人生。但现实就像人生被涂上了一层墨水黑的看不见未来的路,很多时候他们只需要一个希望、一段陪伴,让他们有理由在长夜中坚守等待曙光的到来。
所以对于抑郁症患者以及他们身边的人来说,建立正确的认知然后科学的对待他尤为重要。
但是!抑郁症不是“渣男”、不负责等行为的挡箭牌,很多歌手、主播一出事就拿抑郁症当挡箭牌,这样的行为在现实中只会更多,所以我们一定要掌握科学的鉴别抑郁症的方式,不伤害真正的抑郁症患者,也别放过每个拿“抑郁症”作借口的懦夫。
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如何正确辨别抑郁症?
抑郁症的表现在各个阶段其实都不同,但归纳总结他们都有一些共同点:自卑、丧失活力和兴趣、失眠、无缘由的悲伤。
目前国际上比较科学有效的鉴别方式是通过SDS自测量表、PHQ-9九项评测等问卷来快速自测自己的抑郁指数。这里推荐自己开发的在线自测工具,简洁干净快速有效,在网站的正上方可以快速在线自测自己的抑郁水平和指数。
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如何帮助到深陷抑郁症中的家庭?
很多时候正如题主所说,一个抑郁症患者的出现常常会毁了一个家庭。如果您的身边也有人出现抑郁倾向导致无法上学、上班而不知道该如何解决这种现象,往往正缺少专业的帮助。请一定要和我们联系,
抑郁症的表现在各个阶段其实都不同,但归纳总结他们都有一些共同点:自卑、丧失活力和兴趣、失眠、无缘由的悲伤。 目前国际上比较科学有效的鉴别方式是通过SDS自测量表、PHQ-9九项评测等问卷来快速自测自己的抑郁指数。这里推荐自己开发的在线自测工具,简洁干净快速有效,在网站的正上方可以快速在线自测自己的抑郁水平和指数。
[Yìyù zhèng de biǎoxiàn zài gège jiēduàn qíshí dōu bùtóng, dàn guīnà zǒngjié tāmen dōu yǒu yīxiē gòngtóng diǎn: Zìbēi, sàngshī huólì hé xìngqù, shīmián, wúyuán yóu de bēishāng. Mùqián guójì shang bǐjiào kēxué yǒuxiào de jiànbié fāngshì shì tōngguò SDS zì cèliáng biǎo,PHQ-9 jiǔ xiàng píngcè děng wènjuàn lái kuàisù zì cè zìjǐ de yìyù zhǐshù. Zhèlǐ tuījiàn zìjǐ kāifā de zàixiàn zì cè gōngjù, jiǎnjié gānjìng kuàisù yǒuxiào, zài wǎngzhàn de zhèng shàngfāng kěyǐ kuàisù zàixiàn zì cè zìjǐ de yìyù shuǐpíng hé zhǐshù.]
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The manifestations of depression are actually different at each stage, but they all have some things in common: low self-esteem, loss of vitality and interest, insomnia, and unreasonable sadness.
At present, the most scientific and effective identification method in the world is to quickly self-test one’s depression index through questionnaires such as the SDS self-measurement form and the PHQ-9 nine-item evaluation. Here I recommend the online self-test tool developed by myself, which is simple, clean, fast and effective. You can quickly self-test your depression level and index online at the top of the website.

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